Minisemester på Vadstena Klosterhotel & Spa

Vid Vätterns östra strand, faktiskt ungefär precis mittemellan Stockholm och Göteborg, ligger Vadstena, och därmed Vadstena Klosterhotel & Spa. Hotellanläggningen har en rik och spännande historia, som har gått från att vara ett medeltida nöjespalats till kloster och pilgrimsdestination för att senare ge rum åt olika typer av vårdinrättningar. Fortsätt läsa “Minisemester på Vadstena Klosterhotel & Spa”

Frankfurt – lilla New York, med en inte så historisk stadskärna

Frankfurt am Main ligger (som namnet antyder) vid floden Main i mellersta-västra Tyskland. Staden är därmed belägen i regionen Hessen, men dess invånare föredrar att kalla sig själva frankfurtare, snarare än hesser. Fortsätt läsa “Frankfurt – lilla New York, med en inte så historisk stadskärna”

Nya rön kring motivation och träning

I höstas lanserade Fitbit sitt senaste aktivitetsarmband, det högteknologiska Charge 3, som bland annat kommer med en ny, större pekskärm för bättre användarupplevelse, upp till sju dagars batteritid samt en rad uppdateringar och innovationer sedan de tidigare produkterna.

I samband med lanseringen av Fitbit Charge 3 medverkade även Leg. psykolog Michael Hjert. Han höll en intressant presentation kring motivation Fortsätt läsa “Nya rön kring motivation och träning”